🧘♂️✨ Ven a desconectar del día a día y dedicar un tiempo para ti.
En nuestros encuentros de yoga con Jonathan Ruiz Esquius exploraremos diferentes prácticas 🌀, respiraremos juntos 🌬️ y moveremos nuestro cuerpo 🤸♀️, sin necesidad de experiencia previa. ¡Nos vemos los lunes! 😊
🌿 Descubre el arte de crear tu propia vela de soja natural en un taller único en Lugones 💫.
Aprenderás sobre aromaterapia, historia de las velas y alternativas saludables a la parafina 🕯️.
Compartiremos dinámicas en grupo, recuerdos olfativos y tips de autocuidado 🌸.
Al final, ¡te llevarás tu propia vela y una guía práctica para seguir disfrutando en casa! 📖💚
🌬️ Respira mejor, vive mejor ✨. En este taller aprenderás técnicas sencillas de respiración para reducir estrés, ansiedad e insomnio 🧘♂️. Conecta con tu cuerpo, emociones y mente, y descubre cómo transformar tu energía a través de la respiración. 🌱
Descubre métodos y estrategias para conocer tu cuerpo a través de las emociones y sensaciones. Libera cargas tanto emocionales como físicas de manera calmada y relajada.
¿Buscas un plan diferente para tus domingos? ¡Lo tenemos! Cada semana nuestro local se convierte en el punto de encuentro perfecto para disfrutar de los juegos de mesa y mucho más.
Cada domingo, de 17:30 a 22 h. aprox.
Descubre la técnica del puntillismo en este curso creativo en el Centro Social Los Lugg. Aprende a reutilizar materiales cotidianos mientras desarrollas tu creatividad. ¡Plazas limitadas!
Un recital poético donde conocer más sobre la naturaleza y los bosques asturianos.
0 👥¿ A quién está dirigido?👥 Público familiar e infantil Plazas limitadas hasta completar aforo. Es necesaria inscripción previa a través del formulario o los …
0 👥¿ A quién está dirigido?👥 Público familiar Ideal para familias con niños y niñas que quieran vivir una experiencia conjunta de relajación, presencia y …
Clases de punto de agujas, para que aprendas a crear cualquier tipo de artículo textil, con apoyo de una monitora y compañeros.
