👥¿ A quién está dirigido?👥
Actividad dirigida para mayores de 18 años, sin necesidad de conocimiento previo
Este curso tiene una aportación de 35€/mes. Un porcentaje de los beneficios serán donados a la Asociación Socioambiental Biodevas para seguir construyendo este proyecto. Este porcentaje te será descontado si eres un Deva o un colaborador Lugg para este y todos las actividades de pago que se realicen en el Centro Social Los Lugg. (pincha aquí y obtén más información)
🗓Dónde y cuándo📍
- Lugar: Centro Social Los Lugg.
Calle Pasaje del Parque 14. 33420 Lugones. - Día: miércoles 30 de abril. Se repite durante 8 semanas todos los miércoles.
- Hora: 11:30 a 13h.
(En mayo tendremos también el comienzo de curso en horario de tardes).
🛤️Información de la actividad🛤️
Volvemos a empezar el curso de mindfulness -nivel inicial- en horario de mañanas. Será a partir del miércoles 30 de abril, de 11:30 a 13hs.
(En mayo tendremos también el comienzo de curso en horario de tardes).
A lo largo de las 8 semanas que dura el entrenamiento, veréis herramientas que facilitan el estar presentes y, sobre todo, el conocerse y reconocer los procesos automatizados tanto en la relación con una/o misma/o como con las demás personas y con las diferentes experiencias .
Ese primer paso de “darse cuenta” sólo ocurre aquí y ahora. Sin ese paso y aceptación de esos aspectos propios, no son posibles los cambios. Como decía Carl Rogers, “la curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”.
Los esperamos para hacer este viaje de autodescubrimiento junto a Laia.
Antes de inscribirte es necesario que tomes contacto con la facilitadora; puedes hacerlo por whatsapp o telegram al 678817187.
🤗Conoce a nuestra facilitadora🤗
Laia Cortés
Amante de la Vida, curiosa y autodidacta apasionada.
Migrante desde Argentina a España hace 23 años. Descendiente orgullosa de sus raíces tanto indígenas como gallegas y vascas.
Ha estado 10 años de convivencia en colectivos rurales con funcionamiento asambleario (Lakabe en Navarra y Aineto en Aragón). En éste último ha sido miembro fundadora del grupo de facilitación y gestión de conflictos y en ambos ha participado en la organización de encuentros de diversas temáticas con afluencia de entre 50 y 300 personas.
Formada en psicoterapia (Inst. Español de Terapia Regresiva); módulos de facilitación de grupos (IIFACe), de trabajo de procesos (Centro de Transformación del Conflicto Humano); forum (Forum ZEGG) y Reiki Usui Tradicional Japonés (1er, 2do, 3er nivel y Maestría); Mindfulness; Comunicación No Violenta (CNV); talleres de Teatro del Oprimido e Indagación Apreciativa (IA), Arte dramático y actuación (dirección Rubén Szuchmacher); técnica vocal y expresión corporal; entre otros.
Ha gestionado ganado ovino y vacuno lechero, ambos con pastoreo natural y ordeñe manual; huerta para autoconsumo; también la producción de cosméticos naturales (desde la formulación al envasado, elaboración y venta) en un emprendimiento como productora con sello ecológico; y varias cosillas más.
Establecida en Asturias hace 2 años.
Comprometida con ubicar en el centro de la Vida a las personas y a los cuidados.
Sigue dispuesta a desaprender lo que le sobra (lo superfluo) para dejar emerger lo que le sirve (lo esencial).
💬Contrataciones🤝
Si eres una empresa, una administración, una asociación, un grupo de personas de manera privada etc…. recuerda que también tienes la posibilidad de contactar con la asociación para poder contratar a la carta cualquier tipo de actividad puntual, proyecto o programación. Pide presupuesto sin compromiso ninguno.
👇Inscripciones👇
Antes de inscribirte es necesario que tomes contacto con la facilitadora; puedes hacerlo por whatsapp o telegram al 678817187.
Este curso tiene una aportación de 35€/mes. Un porcentaje de los beneficios serán donados a la Asociación Socioambiental Biodevas para seguir construyendo este proyecto. Este porcentaje te será descontado si eres un Deva o un colaborador Lugg para este y todos las actividades de pago que se realicen en el Centro Social Los Lugg. (pincha aquí y obtén más información)
🙏Donaciones🙏
Puedes realizar una donación voluntaria para darle valor a nuestras actividades y apoyar la continuidad de las mismas y los diferentes proyectos que realizamos en el local o en la asociación en general.