Movimientos conscientes – Pilates suave, técnicas de masaje y más
🧘♀️🌿 Movimiento Consciente
Pilates suave, respiración y técnicas de masaje para cuidar tu cuerpo y tu bienestar. Lunes y jueves, de 11:00 a 12:00 h, en el Centro Social Los Lugg ✨
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Un recital poético donde conocer más sobre la naturaleza y los bosques asturianos.
Clases de punto de agujas, para que aprendas a crear cualquier tipo de artículo textil, con apoyo de una monitora y compañeros.
Clases de Mindfulness para aprender a vivir con más calma y atención, respirar y darse cuenta de cómo nos sentimos.
👥¿ A quién está dirigido?👥 Actividad gratuita, enfocada a público adulto sin necesidad de conocimiento previo.Plazas limitadas gratuitas hasta completar aforo. No es necesaria inscripción …
👥¿ A quién está dirigido?👥 Actividad enfocada a público adulto, sin necesidad de conocimiento previo.Plazas limitadas hasta completar aforo. No es necesaria inscripción previa pero …
👥¿ A quién está dirigido?👥 Actividad enfocada a público adulto sin necesidad de conocimiento previo.Asóciate o colabora de forma totalmente gratuita a través de realizar …
👥¿ A quién está dirigido?👥 Actividad gratuita, enfocada a público juvenil y adulto sin necesidad de conocimiento previo.Plazas limitadas gratuitas hasta completar aforo. No es …
👥¿ A quién está dirigido?👥 Actividad dirigida para mayores de 18 años, sin necesidad de conocimiento previo Este curso tiene una aportación de 35€/mes. Un …
En este curso aprenderás las claves para reconocer esos procesos complejos y conocernos. Desde esa comprensión profunda, te brindamos herramientas para mantener el equilibrio en mitad de nuestras tormentas.