👥¿ A quién está dirigido?👥
Actividad dirigida para mayores de 18 años, sin necesidad de conocimiento previo
Este curso tiene una aportación de 35€/mes. Un porcentaje de los beneficios serán donados a la Asociación Socioambiental Biodevas para seguir construyendo este proyecto. Este porcentaje te será descontado si eres un Deva o un colaborador Lugg para este y todos las actividades de pago que se realicen en el Centro Social Los Lugg. (pincha aquí y obtén más información)
🗓Dónde y cuándo📍
- Lugar: Centro Social Los Lugg.
Calle Pasaje del Parque 14. 33420 Lugones. - Día: 24 de marzo. Se repite durante 8 semanas todos los lunes.
- Hora: 17:30 – 19:00
🛤️Información de la actividad🛤️
Nuestras experiencias son tan diversas como la Vida y como lo somos todas/os. Algunas de estas vivencias nos gustan y otras no… y muchas nos retan y podemos sentir que la armonía de nuestro mundo se desestabiliza.
¿Qué nos aporta un curso de mindfulness en todo esto? En él aprenderás las claves para reconocer esos procesos y conocernos y desde esa comprensión profunda, nos brinda herramientas para mantener el equilibrio en mitad de nuestras tormentas.
Este curso de iniciación al mindfulness se desarrolla en 8 semanas de proceso (2 meses, con 1 clase semanal), de 17 a 19:30h.
Es necesario que te pongas en contacto previamente a la inscripción con la facilitadora (Laia Cortés); puedes hacerlo a través del número 678 817 187 por WhatsApp o Telegram.
Te esperamos!
🤗Conoce a nuestra facilitadora🤗
Laia Cortés
Amante de la Vida, curiosa y autodidacta apasionada. Migrante desde Argentina a España hace 23 años. Descendiente orgullosa de sus raíces tanto indígenas como gallegas y vascas.
Ha estado 10 años de convivencia en colectivos rurales con funcionamiento asambleario (Lakabe en Navarra y Aineto en Aragón). En éste último ha sido miembro fundadora del grupo de facilitación y gestión de conflictos y en ambos ha participado en la organización de encuentros de diversas temáticas con afluencia de entre 50 y 300 personas.
Formada en psicoterapia (Inst. Español de Terapia Regresiva); módulos de facilitación de grupos (IIFACe), de trabajo de procesos (Centro de Transformación del Conflicto Humano); forum (Forum ZEGG) y Reiki Usui Tradicional Japonés (1er, 2do, 3er nivel y Maestría); Mindfulness; Comunicación No Violenta (CNV); talleres de Teatro del Oprimido e Indagación Apreciativa (IA), Arte dramático y actuación (dirección Rubén Szuchmacher); técnica vocal y expresión corporal; entre otros.
Ha gestionado ganado ovino y vacuno lechero, ambos con pastoreo natural y ordeñe manual; huerta para autoconsumo; también la producción de cosméticos naturales (desde la formulación al envasado, elaboración y venta) en un emprendimiento como productora con sello ecológico; y varias cosillas más.
Establecida en Asturias hace 2 años. Comprometida con ubicar en el centro de la Vida a las personas y a los cuidados.
Sigue dispuesta a desaprender lo que le sobra (lo superfluo) para dejar emerger lo que le sirve (lo esencial).
📄Confirmación✔️
Una vez inscrita/o, 24/48h antes de la actividad, contactaremos contigo para pedirte la confirmación de tu asistencia, proceder a buscarte transporte si no dispones de ello, mandarte mas información de interés (meteorología, punto exacto de encuentro…) y responder las preguntas que nos hayas dejado a través del formulario. Si es algo urgente escríbenos directamente al número de la asociación 641 789 872.
💬Contrataciones🤝
Si eres una empresa, una administración, una asociación, un grupo de personas de manera privada etc…. recuerda que también tienes la posibilidad de contactar con la asociación para poder contratar a la carta cualquier tipo de actividad puntual, proyecto o programación. Pide presupuesto sin compromiso ninguno.
👇Inscripciones👇
Asóciate o colabora de forma totalmente gratuita a través de realizar voluntariado o paga una pequeña cantidad al año y obtén ventajas frente al público general (pincha aquí y obtén más información)
🙏Donaciones🙏
Puedes realizar una donación voluntaria para darle valor a nuestras actividades y apoyar la continuidad de las mismas y los diferentes proyectos que realizamos en el local o en la asociación en general.