BARAKA&TÉ: Un viaje de conocimiento y cultura al calor del té
Descubre BARAKA&TÉ: inicia con meditación dinámica de giro y explora culturas, filosofías y espiritualidades de Asia Central y Turquía, acompañado de té. 🍵🌀✨
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🌬️ ¡Descubre el poder que hay en tu respiración! 🌬️ Te invitamos a una sesión donde conocerás cómo usar la respiración consciente para relajarte, soltar tensiones y conectar contigo mismo. Una sesión guiada por @respira.prana para encontrar la calma que necesitas. 🙏✨
🧘♂️✨ Ven a desconectar del día a día y dedicar un tiempo para ti.
En nuestros encuentros de yoga con Jonathan Ruiz Esquius exploraremos diferentes prácticas 🌀, respiraremos juntos 🌬️ y moveremos nuestro cuerpo 🤸♀️, sin necesidad de experiencia previa. ¡Nos vemos los lunes! 😊
Descubre métodos y estrategias para conocer tu cuerpo a través de las emociones y sensaciones. Libera cargas tanto emocionales como físicas de manera calmada y relajada.
Clases de Mindfulness para aprender a vivir con más calma y atención, respirar y darse cuenta de cómo nos sentimos.