relajación
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Meditación Dinámica de Giro

🌀 Meditación Dinámica de Giro

Un espacio para pausar, soltar y reconectar a través del movimiento consciente.
El giro se convierte en una meditación en acción que ayuda a calmar la mente, liberar tensiones y volver al presente 🌬️💫
Actividad gratuita, abierta a público adulto, sin necesidad de experiencia previa 🤍

📍 Centro Social Los Lugg
📅 Lunes– 19:30 h a 20:30 h
🎫 Gratuito
⚠️ Plazas limitadas.

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Encuentros de yoga

🧘‍♂️✨ Ven a desconectar del día a día y dedicar un tiempo para ti.
En nuestros encuentros de yoga con Jonathan Ruiz Esquius exploraremos diferentes prácticas 🌀, respiraremos juntos 🌬️ y moveremos nuestro cuerpo 🤸‍♀️, sin necesidad de experiencia previa. ¡Nos vemos los lunes! 😊