Entrena con sentido y muévete mejor 🤸♀️✨. Los Movimientos Biofuncionales llegan a Los Lugg con una jornada de puertas abiertas este jueves 8 de enero. Fuerza, equilibrio y bienestar para todos los niveles 💚.
Clases de yoga y consciente para mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio 🪷
Clases accesibles para todos los niveles, con movimiento consciente, respiración y meditación. Un espacio cercano para cuidarte, soltar tensiones y reconectar contigo 🤍
🌬️ ¡Descubre el poder que hay en tu respiración! 🌬️ Te invitamos a una sesión donde conocerás cómo usar la respiración consciente para relajarte, soltar tensiones y conectar contigo mismo. Una sesión guiada por @respira.prana para encontrar la calma que necesitas. 🙏✨
Conoce a través de la digitopuntura, la reflexología podal y auriculoterapia, puntos en tu cuerpo para aliviar dolencias y mejorar tu salud.
Tu cuerpo sabe como sanarse, aprendamos a escucharlo y conocerlo.
🧘♂️✨ Ven a desconectar del día a día y dedicar un tiempo para ti.
En nuestros encuentros de yoga con Jonathan Ruiz Esquius exploraremos diferentes prácticas 🌀, respiraremos juntos 🌬️ y moveremos nuestro cuerpo 🤸♀️, sin necesidad de experiencia previa. ¡Nos vemos los lunes! 😊
🌿 Descubre el arte de crear tu propia vela de soja natural en un taller único en Lugones 💫.
Aprenderás sobre aromaterapia, historia de las velas y alternativas saludables a la parafina 🕯️.
Compartiremos dinámicas en grupo, recuerdos olfativos y tips de autocuidado 🌸.
Al final, ¡te llevarás tu propia vela y una guía práctica para seguir disfrutando en casa! 📖💚
