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Mercado de Trueque y Moneda G1 – 50º Edición (1 de marzo)

🌱 Mercado de Trueque y Moneda G1 en Los Lugg 🤝
Este domingo 1 de marzo celebramos el 50º mercado en Asturias 🧡

Habrá puestos de artesanía, productos de huerta, terapias naturales y servicios, además de punto de información sobre la moneda libre G1, apertura de monederos y materiales para iniciarte.

🎨 Actividades durante la mañana
🍲 Comida compartida
🥖 Taller de autocuidado en salud de 16 a 17h.

Si quieres conocer otra forma de intercambiar y encontrarte con gente afín, ¡este es tu sitio! 🌍

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Movimientos biofuncionales – Entrena tu cuerpo como se mueve en la vida real

Entrena con sentido y muévete mejor 🤸‍♀️✨. Los Movimientos Biofuncionales llegan a Los Lugg con una jornada de puertas abiertas este jueves 8 de enero. Fuerza, equilibrio y bienestar para todos los niveles 💚.

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Clases de yoga – Mejora tu fuerza, flexibilidad y equilibrio

Clases de yoga y consciente para mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio 🪷
Clases accesibles para todos los niveles, con movimiento consciente, respiración y meditación. Un espacio cercano para cuidarte, soltar tensiones y reconectar contigo 🤍

Encuentros de yoga

🧘‍♂️✨ Ven a desconectar del día a día y dedicar un tiempo para ti.
En nuestros encuentros de yoga con Jonathan Ruiz Esquius exploraremos diferentes prácticas 🌀, respiraremos juntos 🌬️ y moveremos nuestro cuerpo 🤸‍♀️, sin necesidad de experiencia previa. ¡Nos vemos los lunes! 😊

Enciende tu bienestar: crea tu propia vela de soja natural

🌿 Descubre el arte de crear tu propia vela de soja natural en un taller único en Lugones 💫.
Aprenderás sobre aromaterapia, historia de las velas y alternativas saludables a la parafina 🕯️.
Compartiremos dinámicas en grupo, recuerdos olfativos y tips de autocuidado 🌸.
Al final, ¡te llevarás tu propia vela y una guía práctica para seguir disfrutando en casa! 📖💚