👥¿ A quién está dirigido?👥
Enfocado a público adulto.
El taller tiene una aportación de 11€ para público general. Y de 6€ para las personas que ya participan en las clases de Yoga Hata
Si los horarios presentados no te vienen bien pero la actividad te interesa, ponte en contacto con nosotras para ver si podemos formar un nuevo grupo.
🗓Dónde y cuándo📍
- Lugar: Centro Social Los Lugg. C/Pasaje del parque, 14, Lugones, Siero.
- Días: sábado 01 de febrero
- Hora: 10:00 a 11:30 aprox.
🛤️Información de la actividad🛤️
🌿 Cuida tu cuerpo y armoniza tu energía 🌿
Te invitamos a un taller único donde exploraremos las series de Pavanmuktasana, diseñadas para:
✔️ Liberar las articulaciones.
✔️ Mejorar el sistema digestivo.
✔️ Restaurar el equilibrio energético.
💆♀️ Finalizaremos con una relajación guiada para integrar los beneficios del taller.
❗ Importante: Ven con al menos 2 horas desde tu desayuno. ¡No llegues haciendo la digestión!
🤝Conoce a nuestra colaboradora.💪
Marta Gisbert
A través del yoga y la meditación, encontró una vía para sanar, reconectar consigo misma y encontrar paz interior. Hoy, comparte esta práctica con la intención de guiar en el camino hacia el bienestar de otras personas, tal como lo hizo con ella misma.
Le respalda la siguiente formación:
Certificado de Profesionalidad en Instrucción en Yoga (2024), Instructora de Yoga Aéreo Unnata y Khatva Yoga (2019, 2023), Instructora de Yoga Integral (2018) Instructora de Hatha Yoga (2014) Diplomatura en Terapia Ocupacional (2010) Curso de Yoga Infantil (2020).
Podeis encontrar mas información sobre la misma en la siguiente página web Yoguilar.com y en su IG @Yoguilar
🖌️Materiales necesarios🖌️
- Esterilla
- Recomendación de una mantita
🚙🚈Transporte🚙🚌
Biodevas promueve el cuidado ambiental y la eficiencia económica mediante el uso compartido de transporte, incentivando la optimización del espacio en los desplazamientos y brindando oportunidades para aquellos sin medios de transporte propio.
Tratemos entre todas/os de buscar la mejor opción de transporte. Si no tienes coche u otra forma de ir, indícanoslo en el formulario. Y si tienes vehículo propio, ¡sería genial que pudieras llevar a otras personas! (por comodidad, por el planeta y por tu bolsillo)
📄Confirmación✔️
Una vez inscrita/o, 24/48h antes de la actividad, contactaremos contigo para pedirte la confirmación de tu asistencia, proceder a buscarte transporte si no dispones de ello, mandarte mas información de interés (meteorología, punto exacto de encuentro…) y responder las preguntas que nos hayas dejado a través del formulario. Si es algo urgente escríbenos directamente al número de la asociación 641789872
💬Contrataciones🤝
Si eres una empresa, una administración, una asociación, un grupo de personas de manera privada etc…. recuerda que también tienes la posibilidad de contactar con la asociación para poder contratar a la carta cualquier tipo de actividad puntual, proyecto o programación. Pide presupuesto sin compromiso ninguno.
👇Inscripciones👇
Las plazas son limitadas para garantizar una atención personalizada a cada participante. Si estás interesado, por favor inscríbete lo antes posible. ¡No pierdas esta oportunidad de aprender, crear y contribuir a una buena causa!
🙏Donaciones🙏
Puedes realizar una donación voluntaria para darle valor a nuestras actividades y apoyar la continuidad de las mismas y los diferentes proyectos que realizamos en el local o en la asociación en general.