👥¿ A quién está dirigido?👥
Actividad dirigida para mayores de 18 años, sin necesidad de conocimiento previo
Este curso tiene una aportación de 35€/mes.
Un porcentaje de los beneficios serán donados a la Asociación Socioambiental Biodevas para seguir construyendo este proyecto.
🗓Dónde y cuándo📍
- Lugar: Centro Social Los Lugg.
Calle Pasaje del Parque 14. 33420 Lugones. - Día: 25 de febrero. Y durante 8 semanas todos los martes
- Hora: 11:30 a 13h.
🛤️Información de la actividad
El silencio y la paz que buscamos no están fuera sino dentro de nosotras/os mismas/os.
Thich Nhat Hanh decía “Para ser felices necesitamos una cierta cantidad de frescura. Nuestra frescura puede hacer felices a los otros. Somos verdaderas flores en el jardín de la humanidad. Solo tenemos que mirar a un niño que juega o sueña y veremos con claridad que es una flor. Su rostro es una flor; su mano es una flor; su pie, sus labios son flores. Nosotros también somos flores, como él; pero tal vez hayamos permitido que las penalidades de la vida nos lastren y hayamos perdido nuestra frescura.”
Para dejar de vivir desde el estrés, el temor al futuro o el pesar por el pasado y reencontrarte contigo desde la paz, te invito a este curso de iniciación al mindfulness.
Son 8 semanas, con 1 clase semanal que en esta oportunidad haremos por las mañanas, los martes de 11:30 a 13hs.
Comenzaremos el próximo 25 de febrero, en el Centro Social Los Lugg.
Antes de inscribirte es necesario que tomes contacto con la facilitadora a través de whatsapp o telegram, al 678 817 187.
🤗Conoce a nuestra facilitadora🤗
Amante de la Vida, curiosa y autodidacta apasionada.
Migrante desde Argentina a España hace 23 años. Descendiente orgullosa de sus raíces tanto indígenas como gallegas y vascas.
10 años de convivencia en colectivos rurales con funcionamiento asambleario (Lakabe en Navarra y Aineto en Aragón). En éste último ha sido miembro fundadora del grupo de facilitación y gestión de conflictos y en ambos ha participado en la organización de encuentros de diversas temáticas con afluencia de entre 50 y 300 personas.
Formada en psicoterapia (Inst. Español de Terapia Regresiva); módulos de facilitación de grupos (IIFACe), de trabajo de procesos (Centro de Transformación del Conflicto Humano); forum (Forum ZEGG) y Reiki Usui Tradicional Japonés (1er, 2do, 3er nivel y Maestría); Mindfulness; Comunicación No Violenta (CNV); talleres de Teatro del Oprimido e Indagación Apreciativa (IA), Arte dramático y actuación (dirección Rubén Szuchmacher); técnica vocal y expresión corporal; entre otros.
Ha gestionado ganado ovino y vacuno lechero, ambos con pastoreo natural y ordeñe manual; huerta para autoconsumo; también la producción de cosméticos naturales (desde la formulación al envasado, elaboración y venta) en un emprendimiento como productora con sello ecológico; y varias cosillas más.
Establecida en Asturias hace 2 años.Comprometida con ubicar en el centro de la Vida a las personas y a los cuidados.
Sigue dispuesta a desaprender lo que le sobra (lo superfluo) para dejar emerger lo que le sirve (lo esencial).
📄Confirmación✔️
Una vez inscrita/o, 24/48h antes de la actividad, contactaremos contigo para pedirte la confirmación de tu asistencia, proceder a buscarte transporte si no dispones de ello, mandarte mas información de interés (meteorología, punto exacto de encuentro…) y responder las preguntas que nos hayas dejado a través del formulario. Si es algo urgente escríbenos directamente al número de la asociación 641 789 872.
💬Contrataciones🤝
Si eres una empresa, una administración, una asociación, un grupo de personas de manera privada etc…. recuerda que también tienes la posibilidad de contactar con la asociación para poder contratar a la carta cualquier tipo de actividad puntual, proyecto o programación. Pide presupuesto sin compromiso ninguno.
👇Inscripciones👇
Si quieres puedes asociarte por solo 30€ al año, 10€ si eres menor de 18 y mayor de 14 años y también tenemos cuotas familiares. Tendrás muchas más ventajas que puedes ver AQUÍ.
🙏Donaciones🙏
Puedes realizar una donación voluntaria para darle valor a nuestras actividades y apoyar la continuidad de las mismas y los diferentes proyectos que realizamos en el local o en la asociación en general.